domingo, 26 de febrero de 2012

Recuerdo de las víctimas


Es francamente  vergonzosa la violencia que ha ocurrido en Colombia, cada vez que se muestran las historias o testimonios de las víctimas hay un sentimiento de frustración por todos los hechos degradantes de un conflicto que con el paso del tiempo afecta más vidas y deja a este país manchado por la marca indeleble de la sangre.

Cuando se subestima un crimen por justificaciones en contra de las víctimas indiscutiblemente se hace apología a la guerra, pues se siembran en los corazones de los familiares de éstas semillas de odio y venganza que son el alimento de un conflicto de varias décadas que lo único que ha dejado es una estela de impotencia en la población civil.

En esta semana, que se conmemoraron 7 años de la masacre de San José de Apartadó, es imposible evitar las lágrimas por aquellas personas que murieron de manera despiadada a manos de criminales que consideraron tener en sus manos el poder de decidir sobre la vida de los demás ¿a quien se le puede ocurrir que un niño o niña menor de 6 años pueda ser ayudante de alguno de los actores armados? Hay que tener mucho odio en el corazón para creer eso, la masacre fue una barbarie, un acto deplorable y denigrante ante la vida y por ello debe quedar en nuestras mentes para que en el recuerdo, las víctimas encuentren el descanso eterno.

jueves, 23 de febrero de 2012

¡Ay el Sistema Nervioso!


En momentos en que uno resulta divagando sobre la vida y justificando los dolores de cabeza pensé que la migraña era efecto de la fuerza que mi cerebro hacía para fugarse de mí, pero luego alguien me dijo que podía ser "un problema de serotonina", consulté algunos libros y páginas de Internet y descubrí que sí, que este neurotransmisor es el poder en la sombra de mi vida, es el que según su nivel puede hacer que tenga buenos o malos días.

Sin entrar en detalles sobre el Sistema Nervioso Central y luego de vivir los efectos de la alta o baja serotonina, menciono algunas frases serotonianas, mejor dicho, cotidianas:

* "Me estoy muriendo del hambre" - "Alguien tiene algo de comer" - "Rico un pastelito de yuca" - "Que sean las 12 ya para ir a almorzar"... La serotonina regula el apetito.

* "Qué calor tan horrible" - "Una agua de panela para este frío" - "Tengo los pies helados" - "Necesitamos aire acondicionado en la oficina"... La serotonina regula la temperatura corporal.

* "Estoy muy torpe hoy" - "Soy demasiado inteligente" - "Tiene más pulso un maraquero"... La serotonina regula la actividad motora y las funciones cognitivas.

* “Vi a ese payaso y me dieron unas ganas de llorar” – “Qué tal que el mundo si se acabe este año” – “Cerca de los treinta y ni novio tengo” – “Odio tener que ir en bus, no tengo carro, voy tarde… Odio esta ciudad”… La serotonina influye en la dopamina y la noradrenalina las cuales se relacionan con las sensaciones de angustia, ansiedad y agresividad.

* "Tengo insomnio" - "Puedo dormirme hasta de pie" - "Trato y trato pero no puedo dormir"... La serótina ayuda en la producción de melatonina que es la hormona que regula el sueño.

En conclusión, la migraña que me ataca en este momento y que me impide profundizar en este tema médico tiene una absoluta relación con la serotonina, ha fallado mi neurotransmisión.